睡眠
分離不安と赤ちゃんの睡眠:後追いの時期に夜泣きが増える理由と安心の与え方
親が見えなくなる恐怖。認知発達の証である分離不安を温かく包み込み、夜の自立を支える方法。
著者 The Baboo Team
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生後8〜9ヶ月頃、トイレに行こうと立ち上がっただけでギャン泣きし、夜ベッドに置こうとするとしがみついて離れない……。これが『分離不安(Separation Anxiety)』です。
これは『親と自分は別の個体である』『親は見えなくなっても別の場所に存在している(対象の永続性)』という高度な認知発達の証拠です。
よくある質問
分離不安の時期は寝かしつけに添い寝すべきですか?
親がそばにいること(チェアメソッドなど)で安心感を与えつつ、過度に抱き上げずに自力で横になるのを支えてあげるのがベストです。