原本放床就能自己睡著的宝宝，突然在 8 到 10 个月大时像换了一个人：只要大人脚步稍微挪向门口，他就死死抓住你的衣角、声嘶力竭地大哭求救。
这是分离焦虑（Separation Anxiety）的高峰期。它源自宝宝认知大脑的重大跃升：他学会了『物体恒存性』，知道你即便不在眼前依然存在于某处，因此用最原始的哭声强烈呼唤你回来。
常见问题解答
分离焦虑期可以进行严格的哭声免疫训练吗？
在此阶段不建议采取冷漠关门的强烈训练，采取坐在床边渐进拉开距离的『椅子法』或言语支持更符合心理依附健康。
睡眠
宝宝分离焦虑期睡眠对策：破除睡前哭喊攀附的安心陪伴法
深沉依附的甜蜜与痛苦。给予充沛的安全感存款，陪伴孩子自信面对独自入睡。
