Frågan 'Sover babyen hela natten än?' är en av de vanligaste frågorna nyblivna föräldrar får. Men vad innebär det egentligen att sova hela natten ur ett medicinskt perspektiv?
Inom søvnforskningen definieras 'att sova hela natten' ofta som ett sammanhängande block på 5 till 6 timmar, exempelvis från 23:00 till 05:00. De flesta föräldrar menar dock 10–12 timmar utan ett enda pip.
Vanliga frågor om hel nattsøvn
Gör välling eller gröt att babyen sover längre?
Forskning visar att fast föda inte har någon märkbar effekt på hur länge babyen sover – søvn handlar främst om hjärnans neurologiska mognad.
Varför slutade min baby sova hela natten vid 8 månader?
Separationsångest och motoriska språng (som att resa sig upp) orsakar ofta tillfälliga bakslag i søvnen runt 8 till 10 månader.
