Klokken er 20:30 og toåringen din har bedt om et glass vann, enda en nattasang, en ny bleie og sjekket at døren står nøyaktig to centimeter på gløtt. Kjenner du deg igjen?

Ved to års alder gjennomgår barn store forandringer: fantasien blomstrer (og med den mørkeredsel), språket eksploderer, og dagluren begynner å kollidere med kveldens søvntrykk.

Ofte stilte spørsmål om 2-åringens søvn

Bør man kutte ut dagluren helt ved 2 år?
De fleste toåringer trenger fortsatt en lur på 45–90 minutter. Prøv å vekke barnet litt tidligere fra luren før du kutter den helt ut.
Hvordan håndterer man kveldsutsettelser?
Bruk 'nattpass'-metoden: gi barnet én eller to billetter som kan veksles inn mot vann eller en ekstra klem, men etter det er kvelden over.

Kilder og videre læsning

  1. Søvnvaner og atferd hos toåringer
  2. Mørkeredsel og fantasi hos småbarn