När din baby plötsligt börjar kämpa emot eftermiddagsvilan eller våkner i ottan beror det sällan på ren trots. Det är ofta det säkraste tecknet på att det är dags att ta bort en vila.
Att minska antalet vilopass är en stor omställning för barnets hjärna och kropp. En för tidig övergång leder till övertrötthet, medan en för sen leder till leggingsstrider.
Vanliga frågor om att ta bort en vila
Hur länge pågår en övergångsperiod?
De flesta barn behöver 2 till 4 veckor för att helt vänja kroppen vid ett nytt schema med färre vilor.
Ska man ta bort vilan tvärt eller trappa ner?
Det beror på barnet. Många växlar mellan gamla och nya schemat varannan dag under första veckan.
