En vanlig oro bland föräldrar är att babyen ska frysa under natten. Resultatet blir ofta att barnet kläs i för många lager eller att elementen skruvas upp på max.
I själva verket är överhettning en betydligt större medicinsk risk än att vara lite sval, och en av de mest kända riskfaktorerna för plötslig spädbarnsdöd.
Vanliga frågor om sovrumstemperatur
Ska babyen ha mössa på sig när den sover inomhus?
Absolut inte inomhus. Babyar reglerar kroppstemperaturen genom huvudet och ansiktet – en mössa leder snabbt till farlig överhettning.
Vad gör jag under varma sommardagar om rummet når 25 grader?
Använd en fläkt riktad bort från barnet, vädra på morgonen och låt barnet sova i enbart en tunn kortärmad body eller blöja.
