아기가 감기 걸릴까 봐 방을 따뜻하게 보일러를 때우면 태열이 올라오고 땀띠가 나며 밤잠을 설치게 됩니다.
소아과에서 권장하는 아기 침실의 이상적인 조건은 온도 20~22°C, 습도 50~60%입니다. 아기는 체온 조절 중추가 미숙하여 성인보다 쉽게 과열됩니다.
자주 묻는 질문
손발이 차가운데 옷을 더 입혀야 하나요?
신생아의 손발은 원래 서늘한 것이 정상이므로 가슴이나 목덜미가 따뜻하다면 옷을 더 입힐 필요가 없습니다.
환경
아기 방 적정 실내 온도와 습도: 태열과 감기 막는 20~22°C
어른에게는 약간 서늘하게 느껴지는 온도가 아기에게는 최적의 숙면 환경입니다.
