De fopspeen is in de eerste maanden een geweldig hulpmiddel: het bevredigt de zuigbehoefte, troost bij krampjes en helpt volgens onderzoek wiegendood te voorkomen. Maar rond 4 tot 8 maanden kan de speen een zware nachtelijke last worden: het beruchte 'speentjesspel' waarbij ouders elke drie kwartier het bed uit moeten om de speen terug te stoppen.
Weten wanneer en hoe je de speen op een rustige manier afleert, herstelt de nachtrust van het hele gezin.
Praktische Afbouwstappen
- 1. Beperk de speen tot het bedje: Geen speen meer in de auto, op de fiets of tijdens het spelen overdag.
- 2. Introduceer een knuffeldoekje: Een zacht doekje met de vertrouwde geur van mama biedt alternatieve geborgenheid.
- 3. De uittrektechniek: Zodra de baby bijna slaapt, haal je de speen voorzichtig uit het mondje zodat hij leert ontspannen zonder contact in de mond.
Gaan baby's duimen als je de speen afleert?
Niet noodzakelijk. Baby's die rond 6 maanden van de speen afkomen, vinden meestal andere manieren om zichzelf te kalmeren, zoals woelen of een knuffel vasthouden.
