Met twee jaar maakt de fantasie van je peuter een enorme sprong. Voor het eerst kunnen angsten voor het donker of 'monsters onder het bed' ontstaan. Tegelijkertijd worden peuters fysiek handig genoeg om over de spijlen van het ledikant te klimmen en de woonkamer in te wandelen.
De 2 jaar slaapregressie vraagt om een combinatie van veiligheidsmaatregelen en emotionele geruststelling zonder dat het slaapritme ontspoort.
Veiligheid en het Peuterbed
Wanneer je peuter herhaaldelijk uit het ledikant klimt, ontstaat een reëel valgevaar. Dit is het moment om de zijkant van het bedje te verwijderen of een laag peuterbedje te introduceren. Maak de hele slaapkamer 'peuterveilig': zet kasten vast aan de muur en beveilig stopcontacten.
Heeft een tweejarige nog een middagdutje nodig?
Ja, de meeste tweejarigen hebben nog een middagdutje van 1 tot 1,5 uur nodig. Stop hier niet te vroeg mee om zware oververmoeidheid te voorkomen.
Bronnen
- Sleep and Toddler Emotional Development – Child Development
