Kello on 21:00 ja 2-vuotiaasi on pyytänyt lasillisen vettä, vielä yhden halauksen, toisen unilaulun ja vaatinut tarkistamaan, että ovi on juuri sopivasti raollaan. Kuulostaako tutulta?

Kahden vuoden iässä tapahtuu suuria asioita: mielikuvitus puhkeaa kukkaan (tuoden mukanaan pimeänpelkoa), puhetaito kehittyy vauhdilla ja päiväunet alkavat helposti syödä iltaunipainetta.

Usein kysyttyjä kysymyksiä 2-vuotiaan unesta

Pitäisikö päiväunet lopettaa kokonaan 2-vuotiaana?
Suurin osa 2-vuotiaista tarvitsee edelleen noin 45–60 minuutin päiväunet. Kokeile ensin lyhentää unia ennen kuin luovut niistä kokonaan.
Miten lopettaa iltaneuvottelut sängyssä?
Kokeile 'yölippua': anna lapselle yksi lippu, jonka voi vaihtaa yhteen lisähalaukseen tai vesihuikkaan. Sen jälkeen rauhoitutaan nukkumaan.

Lähteet ja lisätietoa

  1. Leikki-ikäisen uni ja univaikeudet – Terveyskirjasto
  2. Pimeänpelko ja lapsen mielikuvitus – Mayo Clinic