赤ちゃんの夜泣きや抱っこ寝に限界を迎えた親が検討するのが『ネントレ（睡眠トレーニング）』です。しかし『赤ちゃんを一晩中泣かせっぱなしにする非情な方法』と誤解されがちです。

現代の小児睡眠学には、厳格なタイムスケジュール法から親が寄り添い続ける超温和な手法まで、多様なアプローチが存在します。

よくある質問

ネントレは赤ちゃんの愛着形成に悪影響を与えませんか？
長期的な追跡研究において、適切な睡眠トレーニングが親子の愛着や情緒発達に悪影響を与えないことが医学的に実証されています。

参考資料・出典

  1. 行動的睡眠介入の有効性と安全性に関する5年間の追跡調査