双子の育児で親が最も過酷なのは、『一人が寝たと思ったらもう一人が起きる』という無限ループに陥ることです。
双子睡眠の鉄則は『同期化（スケジュールを完全に合わせること）』です。一人が起きたら、もう一人も優しく起こして同じタイミングで授乳・寝かしつけを行います。
よくある質問
双子の見守りはモニター1台で足りますか？
2つのベッドが視野に入る位置に端末を設置するか、Babooなら2台のカメラを親端末でスムーズに切り替えて確認できます。
育児
双子の赤ちゃんの睡眠スケジュール：同時寝かしつけと夜泣き対策のコツ
負担を半分にする同期化戦略。双子の生活リズムを揃えて親の連続休息時間を確保する。
