1 歲半的幼兒語言與自我意識突飛猛進，「不要！」成了口頭禪。到了睡覺時間，各種拖延戰術輪番上演：要喝水、要抱抱、要再念一本繪本，甚至演變成歇斯底里的情緒風暴。
18 個月睡眠倒退期是公認最具挑戰性的階段之一。它結合了語言爆發、自我意志萌芽、乳牙臼齒萌出疼痛，以及真正的單次小睡過渡期。
常見問題解答
孩子不斷提出要求時該如何打破循環？
在睡前預先講明規則（例如：『念完這 2 本書就關燈關閉對話』），隨後堅持原則，避免因孩子哭鬧而無限妥協。
睡眠
18 個月睡眠倒退期：自我意識萌芽、睡前拖延與情緒風暴應對
自我意志大爆發的 18 個月大關。如何用溫柔堅定的界限化解睡前拖延與情緒崩潰。
