En drömmatning (dream feed) innebär att du matar din baby medan den fortfarande sover eller halvslumrar, oftast precis innan du själv går och lägger dig mellan klockan 22:00 och 23:00.
Målet är att fylla babyens mage så att den inte våkner av hunger klockan 01:00, vilket ger dig som förälder en chans till 4–6 timmars ostörd søvn under din egen djupaste søvnfas.
Vanliga frågor om drömmatning
Kommer drömmatning att väcka babyen helt?
Om du håller rummet mörkt och närmar dig lugnt brukar de flesta babyar suga reflexmässigt i halvslummer utan att våkne.
När bör man sluta med drömmatning?
Vanligtvis fasas den ut mellan 6 och 9 månaders ålder när babyen äter mer fast föda under dagen och sover natten igenom.
