日本では伝統的に『川の字』で寝る添い寝が親しまれていますが、世界中の小児科学会（AAPなど）では、生後6ヶ月〜1歳までは『同じ部屋で、別々の寝床で寝る（同室別床）』ことを強く推奨しています。

疲労した親の体が覆いかぶさる圧死や、大人用の柔らかい布団・マットレスによる窒息事故を防ぎながら、異変にすぐ気づける理想の距離感を解説します。

よくある質問

添い寝用ベッド（サイドベッド）は安全ですか？
親のベッドに隙間なく固定でき、大人の布団が侵入しない安全基準を満たした製品であれば、授乳もスムーズで安全です。

参考資料・出典

  1. 乳児の睡眠場所と同室別床介入に関するメタアナリシス