У дискусіях про сон новонароджених часто плутають два принципово різних поняття: сон в одній кімнаті (Room-Sharing) та сон в одному дорослому ліжку (Bed-Sharing).
Позиція Американської академії педіатрії (AAP) однозначна: спільне перебування в одній кімнаті в перші 6 місяців життя знижує ризик синдрому раптової дитячої смерті (СРДС) на 50%, тоді як сон у дорослому ліжку пов'язаний із ризиками удушення м'якими матрацами та ковдрами.
До якого віку спати в одній кімнаті?
AAP рекомендує спільне перебування в кімнаті щонайменше до 6 місяців, а в ідеалі – до 1 року.
Що робити, якщо мама засинає під час годування?
Годуйте сидячи в ліжку без подушок навколо. Якщо ви засне, ризик менший, ніж на дивані або в м'якому кріслі.
