Inbakeren is een beproefd hulpmiddel om de geborgenheid van de baarmoeder na te bootsen en de Moro-schrikreflex te dempen in de eerste levensweken. Maar er komt een cruciaal moment in de ontwikkeling waarop inbakeren acuut levensgevaarlijk wordt en direct moet worden gestaakt.
De richtlijnen van kinderartsen en instanties ter preventie van wiegendood zijn glashelder over de signalen waarop je de armpjes direct moet bevrijden.
Wanneer Moet Je Direct Stoppen?
- Pogen tot omrollen: De baby draait op zijn zij of zet zich af met de beentjes.
- Armen die loskomen: De baby worstelt zich 's nachts constant uit de inbakerdoek.
- Leeftijd van 8 tot 12 weken: Zelfs als je baby nog niet actief rolt, kan deze motorische mijlpaal 's nachts plotseling optreden.
Veilig Afbouwschema
| Fase | Wijze van Inbakeren / Slapen | Aanbevolen Duur |
|---|---|---|
| Fase 1 | Traditioneel inbakeren met beide armen binnenboord | Geboorte tot 8-10 weken |
| Fase 2 | Eén armpje vrij, één armpje nog zachtjes ingebakerd | 3 - 5 nachten |
| Fase 3 | Beide armpjes volledig vrij in overgangsslaapzak | 3 - 5 nachten |
| Fase 4 | Definitief in een gewone babyslaapzak zonder mouwen | Tot 2 - 3 jaar |
Mag je verzwaarde inbakerzakken gebruiken?
Nee. Kinderartsen raden verzwaarde slaapzakken of doeken ten zeerste af vanwege het risico op oververhitting en ademhalingsbeperking.
