Het is een schrikmoment voor veel ouders: je kijkt 's nachts op de babyfoon en ziet je baby plat op de buik liggen met het gezichtje dicht bij het matras. De eerste neiging is om de kamer in te rennen en hem terug te draaien, waarna hij tien minuten later weer op zijn buik ligt.
Kinderartsen en veilige slaaprichtlijnen geven hier een geruststellend en duidelijk antwoord op.
Fases van het Omrollen en Wat Je Doet
| Fase | Vaardigheid van de Baby | Actie van de Ouder |
|---|---|---|
| Fase 1 (Begin) | Rolt alleen van rug naar buik, zit klem en huilt | Draai zachtjes terug op de rug; oefen overdag veel 'tummy time' |
| Fase 2 (Volgroeid) | Rolt soepel beide kanten op (rug naar buik én terug) | Laat rustig liggen; de nek- en armkracht is sterk genoeg |
| Elke fase | Begin van het slapengaan | Altijd op de rug in bed leggen |
Moet ik de hele nacht wakker blijven om mijn baby terug te rollen?
Nee. Zodra je baby zelfstandig beide kanten op kan rollen en in een leeg ledikant op een stevig matras ligt, hoef je hem niet de hele nacht terug te draaien.
