滿 4 到 6 個月時，許多父母面臨相同的折磨：剛把寶寶仰放睡好，他轉眼間就翻成趴睡。父母擔心窒息，每隔半小時就進房把他扳回仰睡，搞得大人小孩全夜失眠。
兒科權威指引給出了明確的安全分水嶺：只要寶寶能在白天雙向自如翻身（仰翻趴、趴翻仰），且床內完全淨空無雜物，便無需半夜強行翻回！
常見問題解答
只會翻過去但還不會翻回來的階段該怎麼辦？
在寶寶尚未熟練掌握『趴翻仰』的過渡期（約 2 週），若他在趴睡中哭泣求助，應進房溫柔協助其翻回仰睡。
安全指南
寶寶睡夢中翻身趴睡怎麼辦？何時不必半夜進房幫他翻回仰睡
告別整夜神經緊繃翻面。看懂發育里程碑與安全底線，讓寶寶享受舒服的自由睡姿。
