二寶剛出生啼哭頻繁,大寶好不容易建立的穩定作息會不會被徹底毀掉?這是在居住空間有限下許多多寶家庭最擔憂的現實問題。

透過作息時間錯峰入睡、白噪音作為音訊隔離牆,以及大寶睡前安撫儀式鞏固,雙寶同房完全可以實現互不干擾。

常見問題解答

大寶真的會被新生兒的夜哭吵醒嗎?
幼兒一旦進入深層慢波睡眠(N3),對外界聲音有驚人的耐受力;搭配適當白噪音,大寶通常能安睡整夜。

參考文獻與醫學來源

  1. 多子女同室睡眠與兒童睡眠深度研究