ホワイトノイズの安全な音量（dB）と置き場所

ホワイトノイズの適切な音量（dB）と距離：赤ちゃんの聴覚を守る安全基準

良かれと思った音が難聴の原因に？小児科医が警告する最大音量制限と安全な配置ルール。

著者 The Baboo Team 2026年9月28日読了目安 1 分

ホワイトノイズをかけると赤ちゃんが泣き止むからといって、ベッドのすぐ枕元に大音量でスピーカーを置いていませんか？

米国小児科学会（AAP）の研究によると、市販のノイズマシンの多くが最大音量で85dB（地下鉄の車内レベル）を超えており、赤ちゃんの未熟な有毛細胞を傷つける難聴リスクが指摘されています。

よくある質問

一晩中かけっぱなしにしても大丈夫ですか？

50dB前後の安全な音量であれば、夜通し再生しても聴覚や言語発達に悪影響を与えないことが実証されています。