Oletko huomannut herääväsi yöllä vain tarkistaaksesi, että videokuvassa näkyy vauvan rinnan kohoaminen? Tai huomaatko tuijottavasi puhelimen ruutua koko illan rentoutumisen sijaan?
Tätä kutsutaan itkuhälytinahdistukseksi (monitor anxiety). Se on hyvin yleinen ilmiö nykyvanhemmilla, joilla teräväpiirtovideo on saatavilla joka sekunti taskussa.
Usein kysyttyjä kysymyksiä itkuhälytinahdistuksesta
Onko normaalia herätä tarkistamaan vauvan hengitystä?
Alussa se on hyvin tavallinen suojelurefleksi. Jos se kuitenkin estää omaa nukahtamistasi viikkojen ajan, kannattaa kokeilla pelkkää äänitilaa ilman kuvaa.
Auttavatko älysukat tai hengitysanturit ahdistukseen?
Tutkimukset osoittavat, että terveiden vauvojen elintoimintoja mittaavat kuluttajalaitteet usein lisäävät vanhempien ahdistusta väärien hälytysten vuoksi.
