「天氣這麼冷，不蓋被子怎麼行？」家中長輩常常忍不住在嬰兒床上鋪上厚厚的小棉被或蠶絲被。然而在兒科急診室，鬆散棉被移位覆蓋口鼻是嬰幼兒睡眠窒息的第一大死因。
美國兒科學會（AAP）權威建議：寶寶未滿 12 個月（1 歲）之前，嬰兒床上絕對不得出現任何鬆散毛毯、棉被、被子或枕頭！
| 寢具用品類型 | 允許安全使用的年齡紅線 | 小兒安全替代方案與穿著原則 |
|---|---|---|
| 鬆散棉被與厚毛毯 | 滿 1 歲（12 個月）以上 | 穿戴適合室溫 TOG 保暖係數的無袖或分腿防踢睡袋 |
| 嬰兒枕頭 | 滿 1 歲半至 2 歲（頸椎生理彎曲形成後） | 1 歲前平躺硬床墊，完全無需任何枕頭 |
| 防撞床圍與毛絨玩偶 | 嬰兒床時期全程禁用 | 保持床鋪周邊視野開闊與空氣完全流通 |
常見問題解答
滿 1 歲後立刻蓋被子孩子會踢被怎麼辦？
許多幼兒直到 3 歲都無法自主蓋好被子，建議 1 至 3 歲期間持續穿著分腿防踢被，既保暖又安全自如。
