當寶寶發燒到 39°C、鼻子塞得只能張嘴呼吸、睡夢中時不時爆發劇烈咳嗽時，父母整個夜晚神經高度緊繃，生怕一個不留神發生危險。
照顧生病的寶寶，關鍵在於提供利於身體自癒的高品質睡眠，同時精準掌握不可忽視的危險徵兆。
- 1. 破除墊高床頭枕頭迷思：未滿 1 歲嬰兒墊高枕頭極易造成頸部前屈折疊窒息！正確改善鼻塞應使用蒸氣與生理食鹽水滴鼻噴劑。
- 2. 臥室加濕器維持 50~60% 濕度：冷霧加濕器能有效濕潤呼吸道黏膜，稀釋黏稠痰液減少夜咳。
- 3. 遵醫囑記錄退燒藥時間：安佳熱（乙醯胺酚）與依普芬（布洛芬）嚴格依照體重計算劑量與間隔，切忌盲目混吃交替。
- 4. 警惕危險急診徵兆：若出現呼吸喘鳴急促、胸骨肋骨凹陷、持續嗜睡叫不醒或脫水無尿，應立即送醫。
常見問題解答
半夜寶寶睡得很香，需要定時叫醒餵退燒藥嗎？
若寶寶睡眠安穩、呼吸平順，退燒的目的只是緩解不適，無需強行叫醒吃藥，充足睡眠對免疫力恢復更重要。
