Ouvir um barulho de ronco saindo do berço pode parecer engraçado ou até fofo à primeira vista. No entanto, bebês saudáveis geralmente respiram pelo nariz de forma quase inaudível durante o sono. Quando o bebê ronca de forma persistente, é fundamental investigar a causa subjacente.

Na maioria dos casos, trata-se de secreções nasais normais acumuladas em vias aéreas pequeninas. Contudo, roncos frequentes e respiração bucal podem sinalizar obstruções que afetam a oxigenação cerebral.

As Causas Mais Frequentes de Ronco em Bebês

Tabela 1: Principais motivos de ruídos respiratórios no sono e como agir.
CausaCaracterísticas do RuídoGravidadeO Que Fazer
Congestão / Secreção nasalRuído úmido que melhora após espirrarBenigna e temporáriaLavagem nasal com seringa e soro antes de deitar
Laringomalácia leveEstridor inspiratório suave em certas posiçõesComum em lactentes (regride até 1 ano)Avaliação do pediatra; melhora de lado ou erguido
Hipertrofia de adenoide/amígdalaRonco seco constante, dorme de boca abertaExige acompanhamento otorrinolaringológicoConsulta com otorrino pediátrico após os 12 meses
Apneia Obstrutiva do SonoRonco seguido de silêncio súbito e suspiroGrave (afeta oxigenação)Avaliação médica urgente e polissonografia

Higiene Nasal Noturna Passo a Passo

Faça a lavagem nasal com 1 a 3 ml de soro fisiológico morno em cada narina com o bebê sentado ou com o tronco inclinado para a frente antes da rotina de sono. Nunca faça lavagem com o bebê deitado completamente reto de barriga para cima para evitar que o líquido vá para o canal auditivo.

Áudio de Alta Sensibilidade com Baboo

O Baboo permite escutar a respiração do bebê com filtros acústicos nítidos, ajudando os pais a monitorar pausas e ruídos respiratórios com calma durante toda a noite.

Umidificador de ar ajuda o bebê a parar de roncar?
Sim, manter a umidade relativa do ar entre 40% e 60% evita o ressecamento do muco nasal, especialmente em épocas secas ou em quartos com ar-condicionado.

Fontes e referências

  1. Pediatric Obstructive Sleep Apnea and Snoring Guidelines – Pediatrics
  2. Evaluation of Stridor and Laryngomalacia in Infancy – American Academy of Pediatrics